Аквааэробика
Силовой и кардиотренинг: AQUAPOWER, WATER RESIST,BALLS ON THE WATER. Зажигательные танцевальные программы: DANCE MIX, IRISH DANCE, BELLY DANCE. Специально для мужчин: AQUA GYM.
Акватерапия
Оздоровительное плавание при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Аквафитнес для будущих мам.
Индивидуальное обучение плаванию
Удобное время и место для занятий, комфортный инвентарь, учет индивидуальных физиологических и психологических особенностей.
Семейный аквафитнес
Одновременно: подводный тир, аквааэробика, игры на воде с детьми, сауна. Продолжительность занятий 2 часа.
Комбинированные занятия
Зал, вода. Продолжительность 2 часа.
Pereect fit
Программа коррекции веса и фигуры, включающая в себя: тренировочные программы, систематический мониторинг основных показателей, контроль питания. |