Прочитала статью о пилатесе на сайте SportShop и осталась в восторге! В статье очень подробно описаны принципы тренировок, а также польза пилатеса для женщин и общего состояния организма https://sportshop62.ru/blog/pilates-polza-dlya-zhenshchin-i-organizma/. Мне понравилось, что уделено внимание правильному дыханию и концентрации во время упражнений. Также была полезна информация о том, сколько калорий сжигается во время занятий и как пилатес может помочь в поддержании здорового веса. Благодаря этой статье, я решила попробовать пилатес и уже заметила положительные изменения в своем самочувствии. Отличный ресурс для всех, кто хочет узнать больше о пилатесе и начать тренировки!
Re: Занятия пилатесом
Имя: dasha90 (Новичок)
Кому: anna67
Дата: 12 июля 2024 года, 21:54
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138), 18+
Выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
Редакция: sales@best-city.ru, +7 (903) 798-68-89
