Сеть привычек — это ловушка, из которой трудно вырваться.
Это означает, что в ваших привычках есть очень тонкие нити (нитевидные), которые сначала обеспечивают вам поддержку, но затем постепенно начинают захватывать вас и ограничивать ваши движения..
Конечно, со временем вы научились уравновешивать ущерб, который эта обширная сеть привычек нанесла вашей жизни, и преувеличивать преимущества, которые она принесла вашей жизни.
И так вы оставались в этом режиме на неопределенное время …
Человеческий мозг — замечательный орган, который изначально был создан для созидания.
Это потому, что творение — это, по сути, путь, который человеческий разум использует для решения проблем.
Умственные способности и эмоциональный мир не достигают максимума до тех пор, пока не появятся объективные трудности..
«Привычка — это нить.
Мы плетем эту нить каждый день до тех пор, пока в конце концов не сможем ее порвать ».
-Гораций Манн- Сеть привычек — что это на самом деле? Привычки — это один из способов определить объем нашего опыта.
Одна из основных функций распорядка дня — ограничить круг ежедневных трудностей, с которыми мы сталкиваемся.
Это мешает нам думать и чувствовать себя прекрасно.
В результате нами в первую очередь движет собственная инерция..
Хорошо, что нам не нужно думать обо всем, что мы делаем.
Но когда вы доходите до того, что все исправляете, сначала вам становится скучно, а затем вы впадаете в депрессию..
Привычки сами по себе неплохие.
Но, несомненно, ошибаться — цепляться за сеть привычек и оставаться в ней.
Когда это произойдет, вы можете впасть в состояние вялости не только эмоционально, но и интеллектуально.
Кроме того, вы можете начать бояться и игнорировать ряд возможностей развиваться и меняться к лучшему..
Как мы уже говорили выше, наш мозг предназначен для решения проблем и восприятия новизны.
Поэтому их избегание приводит к негативным последствиям, как интеллектуальным, так и эмоциональным..
Так как же узнать, что вы не раб своих привычек? Обратите внимание на вопросы, обсуждаемые далее в нашей сегодняшней статье..
Вы тратите больше времени на срочное, чем на важное Слово срочно почти всегда означает обязательство.
Сеть привычек часто заставляет нас наполнять нашу жизнь обязанностями.
Однако они почти всегда направлены на удовлетворение потребностей других, а не наших..
Именно это чувство долга заставляет нас действовать.
Есть много типов таких мотивирующих факторов.
Это могут быть, например, работа, учеба, семья, эмоции, идеологии и так далее.
Однако важно выяснить, что на самом деле определяет наше благополучие и удовлетворенность жизнью.
Например, это может быть время, проведенное с теми, кого мы любим.
Или выяснение того, что вас раздражает, и попытки выяснить, почему.
А все потому, что у тебя редко бывает на это время.
Вы часто думаете, что вам нужно довольствоваться тем, что у вас уже есть Когда вы попадаете в ловушку паутины привычек, вы можете начать испытывать некоторый дискомфорт.
Вас может раздражать распорядок дня.
Даже если это позволяет все хорошо спланировать и организовать.
Тем не менее, вы часто хотите заглушить голос внутри себя, который говорит вам, что что-то не так.
Много раз вы можете в конечном итоге сказать себе: «Это то, что есть».
И поэтому вам придется принять это и разобраться с этим, хотите вы этого или нет..
Только вы питаетесь этим конформизмом и, скорее всего, идеями и предпосылками (типа «так выглядит взрослая жизнь»), которые не всегда так разумны, как кажутся..
Сеть привычек и страх рисковать Одним из наиболее вредных побочных эффектов сети привычек является то, что они постепенно заставляют вас чувствовать себя более тревожно и тревожно.
В конце концов, вы начинаете бояться всего неизвестного или чего-то, что подразумевает какие-то проблемы, изменения или новизны.
И ты этого даже не замечаешь.
Все становится автоматическим.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с новой ситуацией, срабатывает ваша внутренняя сигнализация.
Как будто возникла угроза.
Вы подходите к переменам не с энтузиазмом и любопытством, а с бдительностью и страхом.
Вы теряете открытость к новым впечатлениям.
Откладывание дел на неопределенный срок из-за невозможности выйти из сети привычек Бывают моменты, когда вы можете захотеть чего-то другого, даже если вы попали в ловушку сети привычек.
Вы можете подумать, что пойдете дальше, или почувствуете себя живым, если сделаете это.
Пока вы осмеливаетесь изменить или заняться новой формой деятельности.
Проблема, однако, в том, что вы почти всегда откладываете в сторону свои мечты и проекты.
Вы всегда ждете более благоприятных условий или возможности возникновения, или возникновения определенных специфических условий и так далее.
Однако, скорее всего, эти мечты и желания навсегда останутся невыполненными.
Если вам не удастся сломать сеть привычек и выйти из нее..
Ваша незаинтересованность преобладает Скука — один из явных признаков того, что вы впали в паутину привычек, как слива в компоте.
Это проявляется в отсутствии интереса к чему-либо.
Более того, вас ничто не волнует, и вы ничем не увлечены..
Вас больше нет в живых, и в вашей жизни преобладают плоские эмоции.
Итак, не осознавая этого полностью, вы начали жить так, как если бы это просто «проходило мимо».
В конце концов, вы предполагаете, что это состояние нормальное и логичное, когда это не так..
Привычка — очень мощная сила.
Само по себе это не отрицательно, так как способствует общей стабильности.
Но когда это превращается в паутину привычек, которая захватывает и душит, она захватывает всю вашу жизнь.
Не сдавайся.
Начните с небольших изменений, например, выберите другой маршрут или перекусите чем-нибудь еще.
Это отличный способ выйти из этой сети..
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Челябинск» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
