Прежде всего, я бы советовал Вам посмотреть, какие вот здесь перечислены препараты НСП https://nspexpert.com/nsp/ . Дело в том, что они помогают организму, поставляя в него полезные вещества и элементы. Такой подход является полезным, и не имеет побочного действия.
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: volshebnyk (Новичок)
Кому: anasis7
Дата: 20 июля 2021 года, 22:15
> Я решил начать заботиться о своём здоровье. Возможно, Вы мне дадите какие-нибудь
> советы?
Для меня заботиться о своём здоровье это здоровый образ жизни(спорт, активность) достаточный сон , правильное питание(отказ от вредной пищи, обогатить рацион натуральными продуктами ( овощи , фрукты , ягоды и зелени по-больше) и оптимистическое настроение по жизни
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: linalinka (Новичок)
Кому: timyr
Дата: 21 ноября 2021 года, 19:31
Да, это классные советы. Согласна!
Но хочу еще порекомендовать пробиотики. У нас же сейчас в жизни как?-
Плохое питание( в основном фаст-фуд, перекусы, чай- кофе) , нервы , стресс идет общее нарушение пищеварения и ослабление всего организма
А пробиотик обновит флору в жкт , укрепит иммунитет и будет способствовать оздоровлению всего организма
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: timyr (Новичок)
Кому: linalinka
Дата: 21 ноября 2021 года, 19:32
> Да, это классные советы. Согласна!
> Но хочу еще порекомендовать пробиотики. У нас же сейчас в жизни как?-
> Плохое питание( в основном фаст-фуд, перекусы, чай- кофе) , нервы , стресс -
> идет общее нарушение пищеварения и ослабление всего организма
> А пробиотик обновит флору в жкт , укрепит иммунитет и будет способствовать
> оздоровлению всего организма
Никогда не слышал об этом. Пробиотик укрепит иммунитет?
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: linalinka (Новичок)
Кому: timyr
Дата: 21 ноября 2021 года, 19:41
Представьте себе! Три года назад иммунолог моему сыну порекомендовал пробиотик (как часто болеющему ОРЗ и ОРВИ). Первый год сын прошел курс пробиотика сам и не болел зимой совсем. И вот уже два года мы пьем пробиотик всей семьей
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: timyr (Новичок)
Кому: linalinka
Дата: 21 ноября 2021 года, 19:48
> Интересный подход А если есть по-больше квашенных овощей, пить йогурты
> молочные- так получится?
Для восстановления флоры в кишечнике нужно кушать очень много квашения, а молочные йогурты мне не нравятся.
Мне проще выпить одну капсулу или пакетик пробиотика и знать, что это достаточное количество нужных бактерий на сегодня
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: timyr (Новичок)
Кому: linalinka
Дата: 21 ноября 2021 года, 19:57
У нас был бифиформ и энтерол В этом году решили попробовать новый пробиотик-Нутрилайт. Он недавно вышел(пьем его две недели). Но в его составе кроме бактерий еще и вит В6 и фолиевая кислота- мне это очень понравилось . И еще плюс в том, что нутрилайт выпускается в саше-удобно хранить и удобно его принимать- по одному пакетику раз в сутки . Да и вкус у него очень приятный(не сравнить с другими!)-сладковатый, ванильный. Так что нутрилайт нас вполне устраивает по всем параметрам.
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: timyr (Новичок)
Кому: linalinka
Дата: 21 ноября 2021 года, 20:07
Вот тут хочу предупредить:восстановление микрофлоры и оздоровление организма- процесс долгий, минимум от 2-3 месяцев(первый курс). Да, лечение длительное о оно того стоит ! Вы сами почувствуете-кишечник станет работать как часы, настроение и работоспособность улучшится, иммунитет покажет свою силу.
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: timyr (Новичок)
Кому: linalinka
Дата: 21 ноября 2021 года, 20:13
Для того, чтобы всегда быть здоровым и в хорошей физической форме не помешает заниматься спортом, или интересным хобби. Мой муж занимается дайвингом, в этом магазине можно купить линзу Prodive для масок https://prodive.ru/catalog/dayving/maski_i_linzy/linzy/linza_prodive_dlya_masok/, а также здесь можно найти различные аксессуары, которые подойдут для дайвера, попробуйте и вы себя чем-то занять.
Re: Я решил начать заботиться о своём здоровье.
Имя: marine (Новичок)
Кому: azazella
Дата: 28 июля 2022 года, 19:32
Забота о своем здоровье всегда актуально и модно. Особенно это начинаешь понимать с возрастом. Что можно посоветовать. Например, недавно, приобрел велосипед горный Stels https://stels-rf.ru/catalog/gornye, поэтому рекомендую выбрать и вам подходящую модель в зависимости от мест где планируете ездить. Запишитесь в спортклуб в какую-нибудь секцию. Главное желание с вашей стороны.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город Челябинск» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89