Помню по юношеству своего знакомого он всегда был худощавый, а тут недавно его встретил, а у него такой рельеф, что просто не верится глазам, как такое может быть. А главное он не набрал вес, он набрал мышцы!
Re: Как набрать вес
Имя: romanber (Новичок)
Кому: alexx
Дата: 18 июня 2021 года, 11:21
Ничего здесь удивительного, есть специальные программы тренировок, спортивное питания и диета, если весь этот комплекс грамотно сопоставить, можно как раз достичь такого результата. Почитайте об этом здесь https://musclefit.info/kak-nabrat-ves-hudomu-parnyu/ , тут найдете какими тренировками можно набрать вес и как его превратить в мышцы. Поверьте, всё возможно со своим телом, было бы желание.
Re: Как набрать вес
Имя: pashadovin (Новичок)
Кому: alexx
Дата: 2 декабря 2023 года, 11:24
Процентов 70 успеха зависит именно от питания, вы должны сбалансированно получать бжу,вам будет нужна доставка сбалансированной еды на дом ! Занимайтесь спортом, питайтесь правильно и будете постепенно расти и будут появляться ваши мышцы. Я так и делаю, без правильного питания ничего не выйдет!
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Челябинск» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
