Подбор матраса на первый взгляд может показаться очень простым занятием, ведь, казалось бы, что там выбирать — взял тот, что поудобнее, и наслаждаешься. Но на самом деле на выбор должно влиять много факторов, а неправильно выбранный матрас может навредить спине и здоровому сну: https://www.catalog-matrasov.ru/
Отдать предпочтение мягкому или жёсткому матрасу
Конечно, всё это индивидуально и определяется многими личными факторами.
Самый лучший способ определить, подходит ли матрас — попробовать полежать на нём около пяти минут, чтобы понять, какие от него ощущения. В случае, если по каким-то причинам осуществить такой способ невозможно, стоит опираться на другие факторы.
Возраст
Людям постарше необходимо лежать на мягких на матрасах, людям помоложе — наоборот, на жёстких. Детям для правильного развития позвоночника полезно спать на более жёстких матрасах. А в возрасте от трёх до десяти лет нужна умеренно-жёсткая поверхность без пружин. Подросткам подойдут матрасы средней жёсткости.
Большинству взрослых людей подойдут матрасы средней жёсткости, но стоит всё-таки посмотреть на то, как организм будет на них реагировать и свериться с противопоказаниями и болезнями спины. Людям больше 50 лет нужны мягкие матрасы, поскольку это будет полезно для позвоночника и суставов.
Людям до 60 кг стоит спать на мягких поверхностях. От 60 — средней жёсткости. А при весе от 90 кг лучше подобрать жёсткую или умеренно жёсткую поверхность.
Поза для сна
Многие не замечают, в какой позе засыпают и спят, хотя это тоже имеет огромную роль в выборе матраса. В случае, если вы спите на спине — вам подойдёт жёсткая поверхность, как и при сне на боку. А вот при сне на животе лучше задуматься о мягком матрасе, так как эта часть тела достаточно чувствительна.
Состояние позвоночника
Если у вас есть заболевания позвоночника, то лучше обратиться к ортопеду и проконсультироваться о том или вам помогут специалисты магазина https://www.catalog-matrasov.ru подскажут, какой мягкости использовать матрас и что стоит учитывать при его выборе.
После того, как вы учли все факторы — сложите результаты и разделите на их количество. То есть, если у вас в одном пункте попался мягкий (1), во втором жёсткий.
Re: Как выбрать матрас.
Имя: drilltech (Новичок)
Кому: tashaniko
Дата: 23 марта 2021 года, 11:50
Решил, что тонкий матрас станет хорошим решением, так как он не занимает много места и может улучшить комфорт на моём старом диване. После изучения разных вариантов остановился на матрасе Dimax Оптима Лайт K2. Он очень жесткий, и это именно то, что мне нужно. Его высота всего 2 см, и внутри у него только один наполнитель — кокосовая койра. Я узнал, что кокосовая койра — это полностью натуральный материал, получаемый из волокон кокоса. Она скрепляется латексом, что придаёт ей упругость. Это отличная новость для меня, потому что я всегда предпочитал экосистемные решения. Плюс, кокос обладает бактерицидными свойствами и отлично пропускает воздух, что важно для комфорта. Обратился в магазин «Много Сна» https://mnogosna.ru/tipy-matrasov/tonkie-matrasy/ , там была возможность получить консультацию от специалистов. Я объяснил им свою ситуацию и интерес к кокосовому матрасу. Продавец подробно рассказал о всех его преимуществах и даже предложил попробовать разные модели, чтобы понять, какая лучше подходит для моего стиля сна. К тому же, матрас приходит в скрутке, что очень удобно для транспортировки. Когда он приехал, я не мог дождаться, когда смогу его распаковать и попробовать. Чехол сделан из трикота, добавляющего мягкость, и с 100 г синтепона. Мне это казалось идеальным сочетанием, учитывая жесткость матраса. После нескольких ночей сна я понял, что сделал правильный выбор. Кокосовая койра обеспечивает отличную поддержку моему позвоночнику, а благодаря жесткости я стал меньше ворочаться во сне. Очень удобно, что можно подложить подушку под колени, чтобы расслабить поясницу.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Челябинск» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
