Информационно-новостной портал города Челябинск: основные события, афиша, справочная служба, адреса, телефоны... Бизнес, спорт, культура, кино, экономика, медицина и здоровье, наука.Информационный городской портал Челябинска. Статьи, публикации, мнения, последние новости центра Челябинской области.
Войти на сайт
Имя:   Пароль: 
Регистрация  |  Забыли пароль?
  ПОИСК  
Форум | Здоровье | Тема: Обсуждаем диеты
Обсуждаем диеты

Имя: stasy99 (Новичок)
Дата: 27 июня 2013 года, 18:46
Ответить с цитированием / Ответить
Сейчас появилось очень большое количество диет, не знаешь какую выбрать, чтобы не навредить своему здоровью. Предлагаю рассказывать, кто на какой диете сидел и каких результатов добился. Например, я знаю очень хорошую диету — овсяную http://amiriza.ru/%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0/%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0.html . Во-первых, помогает скинуть лишние килограмы, а во-вторых — чистит кишечник.

259x194, 7,1 Кб


Средняя оценка: 15,52
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: nadinka (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 8 апреля 2015 года, 19:21
Ответить с цитированием / Ответить
И здесь про овсянку.Ну да, полезно. Но диеты это временное похудение.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: liga (Новичок)
Кому: nadinka
Дата: 8 апреля 2015 года, 22:17
Ответить с цитированием / Ответить
Пробовала я всякие диеты, и овсяную, и гречневую. Похудела, когда стала правильно питаться. Но правда не просто была перейти на пп, пришлось сначала пить редуксин. Иначе так и нарушала- то сладкое что-то съем. то жирное остренькое. А вот уж когда аппетит был под контролем, тогда получилось похудеть и больше не набирать вес.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: etelstan (Новичок)
Кому: nadinka
Дата: 9 апреля 2015 года, 22:01
Ответить с цитированием / Ответить
> И здесь про овсянку.Ну да, полезно. Но диеты это временное похудение.
Да, нужно просто вести здоровый и активный образ жизни, искать те занятия, которые приносят радость, тогда не придется париться всякими лишними килограммами.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: birain (Новичок)
Кому: etelstan
Дата: 13 апреля 2015 года, 14:22
Ответить с цитированием / Ответить
Соглашусь. Нужно правильно питаться — не нажираться до отвала, а утолять голод, больше двигаться. Чтобы меньше есть, пейте побольше воды. Мы даже на даче установили фильтр для воды, чтобы и там пить чистую воду — http://www.aquaphor.ru/filtry-dlya-dachi — а чтобы больше двигаться, купите себе велосипед — весело и полезно!
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: chaeman (Новичок)
Кому: birain
Дата: 25 октября 2016 года, 22:55
Ответить с цитированием / Ответить
> Соглашусь. Нужно правильно питаться — не нажираться до отвала, а утолять голод,
> больше двигаться. Чтобы меньше есть, пейте побольше воды. Мы даже на даче
> установили фильтр для воды, чтобы и там пить чистую воду -
> — а чтобы больше двигаться, купите себе
> велосипед — весело и полезно!

Мне кажется что даже если пьеш хорошую воду и в нужных количествах, то организм уже восстанавливается, к примеру я пью воду из под фильтра и дома и надачи, фильтр взял как здесь http://pershavoda.com/fil-tri-dlya-bitovoi-vodi/obezzhelezivateli, чтоб не пить с железом воду
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: valeru9ia (Новичок)
Кому: nadinka
Дата: 20 декабря 2015 года, 16:47
Ответить с цитированием / Ответить
Я с Вами не согласна что диеты это временное похудение! Вы наверное просто не все пробывали. у меня были проблемы с лишним весом но вот я попробовала эту диету http://evehealth.ru/dieta-na-imbirnom-chae-vostochnoe-pokhudenie/
и скинула 8 килограмм. Прошел год я в той же хорошей форме


(Отредактировано: valeru9ia, 22 декабря 2015 года, 18:25)
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: marybraun (Новичок)
Кому: valeru9ia
Дата: 23 декабря 2015 года, 12:33
Ответить с цитированием / Ответить
Я время от времени сажусь на трехдневную апельсиновую диету http://knigazdorovya.com/apelsinovaya-dieta/ , помогает быстро привести себя в форму, стабильно за три дня уходит два-три лишних килограмма.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: tanushkin85 (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 14 апреля 2015 года, 19:47
Ответить с цитированием / Ответить
Я считаю, что все диеты, БАДы, ягоды Годжи, зеленый кофе и иже с ними — это может и выход, но разовый и на непродолжительное время. Как ни крути есть только один способ быть здоровым — это придерживаться принципов правильного питания и заниматься спортом.После проблем со здоровьем как раз пытаюсь придерживаться принципов ПП. И не только. Активный образ жизни тоже очень важен. Ни одна диета без спорта не поможет. И не только в залах можно заниматься. Я, например, сходила на несколько занятий в спортзал именно для занятий с тренером, чтобы показал основные упражнения и как правильно их выполнять. Сейчас занимаюсь дома. Очень много информации по этому есть в инете. Многие рецепты и упражнения беру на http://fitburg.ru/
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: aleksandra24 (Новичок)
Кому: tanushkin85
Дата: 1 мая 2015 года, 23:28
Ответить с цитированием / Ответить
я не сидела никогда на диетах,потому что питание у меня всегда правильное
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: epik (Новичок)
Кому: aleksandra24
Дата: 31 мая 2015 года, 13:44
Ответить с цитированием / Ответить
не забывайте, что при диетах нужна физ. нагрузка, самый простой способ — это аквааэробика http://evehealth.ru/akvaayerobika-dlya-pokhudeniya-luchshiy-sposob-dlya-borbi-s-lishnim-vesom/
она помогает, и вообще плавать полезно))
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: sergey88 (Новичок)
Кому: epik
Дата: 9 июня 2015 года, 16:30
Ответить с цитированием / Ответить
Лучше всего просто делать кардионагрузки, можно просто бегать и только.
А вот все подряд диеты пробовать не стоить, лучше перейти на сбалансированное питание+кардо тренировки
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: sairus45 (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 26 июня 2015 года, 18:03
Ответить с цитированием / Ответить
На самом деле, чтобы похудеть и иметь стройную форму нужно не только сидеть на диете , а еще заниматься спортом и есть очень много различных упражнений , которые смогут помочь сбросить лишний вес. http://3ladies.ru/10-luchshix-trenirovok-glazami-gollivudskix-znamenitostej
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: redbos (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 10 сентября 2016 года, 14:00
Ответить с цитированием / Ответить
Здоровое питание и занятие спортом и все будет хорошо!
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: he1per (Новичок)
Кому: redbos
Дата: 4 ноября 2016 года, 14:58
Ответить с цитированием / Ответить
Здоровое питание и по больше чистой питьевой воды! Не зря сейчас практически в каждом офисе ставят кулер напольный для сотрудников. http://www.biobio.by/magazin/kulery-napolnye.html


(Отредактировано: he1per, 4 ноября 2016 года, 15:00)
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: graft (Новичок)
Кому: he1per
Дата: 19 января 2017 года, 17:31
Ответить с цитированием / Ответить
Не секрет , что в инете и даже с экранов телевизора идет агрессивная реклама препаратов для похудения. Они не только не эффективны ,но и могут на нести вред здоровью Я нашел ресурс https://bazo.ru/catalog/diety/ где собрана база правдивых отзывов о товарах и услугах Где собрана информация о проверенных продуктах и рекомендованные специалистами
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: veter (Новичок)
Кому: graft
Дата: 21 марта 2017 года, 19:56
Ответить с цитированием / Ответить
Лично я без всяких пилюль похудела,за счёт правильного питания.Помучилась с весом,потом решила обратиться в мед центр СЕРСО , очень помог доктор Авдеев, ходила к нему на сеансы, вот http://www.serso.ru/ про этот метод, и смогла полностью поменять своё питание.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: viktoriag (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 27 марта 2017 года, 12:09
Ответить с цитированием / Ответить
Диеты не всегда помогают, причём вес быстро набирается. Я вот открыла для себя систему питания Белоусовой «3 возраста» , шикарные просто рецепты, которые можно на сайте модельформ.ру посмотреть. А ещё эффект добавляет Модельформ https://twitter.com/Dietsru/status/780739349935710208 , который Ирина Турчинская рекламирует, действительно эффективное средство.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: karina33 (Новичок)
Кому: viktoriag
Дата: 19 сентября 2017 года, 14:49
Ответить с цитированием / Ответить
Да что их обсуждать!? Эти диеты. Большая часть из них способна нанести вред человеческому организму, а порой и непоправимый вред. Поэтому применять диеты нужно очень аккуратно и вовремя соскакивать с них на правильное питание или на усиленный редуксин лайт. А лучше и вовсе начинать процесс регулирования питания с последнего.
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: timur (Новичок)
Кому: karina33
Дата: 29 сентября 2017 года, 0:38
Ответить с цитированием / Ответить
Единственное, чем хороши диеты, так это тем , что с их помощью можно неплохо похудеть) если, конечно, придерживаться их по всем правилам. Я лично сейчас тут http://diet-diet.ru/diety/kefirnaya.html вычитала про кефирную диету, та хочу испытать её на себе, так сказать. А то подруга говорит, что эффективная, но сама не пробовала, только в интернете читала
Re: Обсуждаем диеты к предыдущему сообщению в дереве

Имя: lana4512 (Новичок)
Кому: stasy99
Дата: 8 октября 2017 года, 16:59
Ответить с цитированием / Ответить
Не особо люблю сидеть на диетах, часто срываюсь или просто не хватает времени готовить «здоровую пищу», для себя решила заняться спортом и не просто пойти в зал, а начать учится «экзотик дэнс» в Студии Pole Dance Avenue Art Lab http://avenueartlab.com/project/exotic-dance/ . Результат очень виден даже через месяц , тело подтянулось и вообще интересно все))

© 2005–2017 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты  |  Реклама на порталах  |  Вакансии

Лента новостей RSS

При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Челябинск» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.

Rambler's Top100 Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Поиск по сайту
 
Расширенный поиск  |  Карта сайта