|
Re: Почему ухудшается память
Имя: timur (Новичок)
Дата: 27 июня 2022 года, 9:42
|
|
Лецитин выполняет ряд ключевых функций для организма, участвует в регулировании уровня холестерина и в создании оболочки для нервных клеток. Благодаря лецитину наш организм эффективнее борется со стрессом.
Важную роль лецитин выполняет и в процессе удаления тяжелых металлов из нашего организма. Элементы, которые входят в состав лецитина, способствуют повышению уровня гемоглобина и предотвращают появление анемии. Именно поэтому я принимаю подсолнечный лецитиновый комплекс Наш Лецитин. Лецитином богато оливковое масло. В отличие от подсолнечного, оно содержит вещества в 2,5 раза больше лецитинового комплекса и на 100% усваивается организмом.
Так же лецитином богаты морепродукты, орехи, сухофрукты и все бобовые культуры.
Помните, что все продукты питания, содержащие лецитины, на которых написано лецитино-подобные пищевые продукты, не могут заменить полноценных продуктов питания, это лишь источник лецитамина. К таким продуктам относится, например, известная своими полезными свойствами морская рыба.
|
|